Українська компанія BetterMe створила мобільний застосунок BetterMe:Mental Health. Це застосунок із дихальними вправами, курсами медитацій, а також бібліотекою записів, які допоможуть вгамувати емоції та зібратися з думками. Просто відкрийте застосунок, оберіть зі списку що саме наразі вас турбує, а далі застосунок сам підбирає вам можливі варіанти чи вправи, спрямовані на заспокоєння вашого психічного стану.
Будьмо сильні!💪 Будьмо здорові!🙌
Детальніше за посиланням – https://www.howareu.com/
